3. og sidste afsnit i historien om Robert (du kan læse 1. afsnit her og 2. afsnit her)

Et par dage inden præsentation holdt vi en generalprøve på hele talen. Jeg optog den på video, så Robert selv kunne se og høre, om han var tilfreds. Da vi så videoen igennem fandt Robert selv nogle få steder, som han syntes han kunne gøre bedre og det gik han så selv hjem og arbejdede med.

Jeg havde bedt Robert om at sende en sms, når han var færdig med sin præsentation og i løbet af formiddagen fik en en sms med teksten: Det gik fantastik!!! Tak for hjælpen!

Robert er nu lige blevet færdig med sit forløb hos mig og har selvfølgelig givet mig lov til at skrive hans historie. For efter hans store præsentation kom flere af hans kolleger hen og spurgte hvad der var sket med ham. De havde aldrig set ham indtage scenen på den måde før og det så ud som om han nød at fortælle om de ting, han virkelig ved noget om.

Én forslog endda at Robert skulle have en Bodil-pris for sin optræden!

Med Roberts nye indsigt i sin egen stemme kunne han jo så fortælle dem at der er stor forskel på den stemme man bruger når man bare taler sammen til dagligt og den stemme man skal bruge når man skal tale i en professionel situation. Der er mange der ikke bare kan omstille sig fra at tale med en hverdagsstemme til at tale med en professionel stemme.

Robert har sidenhen fortalt sine kolleger og leder og hvordan han havde det inden han fik hjælp og nu er der andre fra Roberts firma der også har fået øjnene op for at de måske også skal have lidt træning, for at kunne udfører deres job endnu bedre.

Da jeg så Robert til vores sidste session, fortalte han, at han nu faktisk følte sig parat til at tage et job, som ville indebære at han skulle lave endnu flere oplæg og præsentationer.

Ninka Mauritson har på sin blog på Kernesund Famile skrevet om hvorfor hun går til stemmetræning hos mig og hvorfor hun føler hun har behov for at kende sin egen stemme bedre.

Ninka-Bernadette Mauritson og Klaus Møller

Stemmetræning handler selvfølgelig om at træne sin stemme, så stemme kan gøre sit arbejde uden at blive træt,slidt eller hæs. Men stemmetræning handler bestemt også om at turde lade sin stemme fylde, at tage plads, at udtrykke sig osv. Så der er en stor del selvudvikling i stemmetræning!

Vi ved alle godt at lyd er vibrationer. Når vi bruger vores stemme bliver vores egen krop sat i vibration og vi kan føle vibrationerne i brystkassen, i baghovedet og andre steder. Men kun hvis stemmen er fri og fungerer optimalt.

Når stemmen kan vibrere frit så kan vi også bedre påvirke andre med vores stemme. På samme måde som vi kan mærke musik som vibration, tænk på hvordan vi kan mærke musikken hvis vi er til koncert eller skruer op for anlægget hjemme, så kan vi også mærke hinandens stemmer. Så når vi oplever en stemme som er behagelig at lytte til så er det fordi stemme vibrerer os på en behagelig måde. Det modsatte sker når vi lytter til en stemme som er presset, holdt tilbage, hæs osv.

Så hvis du gerne vil kunne få din stemme til at vibrere frit og få andre til at lytte til dig, så skal du måske også igang med træne din stemme.

Du kan læse hele Ninkas blog her

Den amerikanske succesforfatter Tim Ferriss, som har skrevet bogen “The 4-Hour Workweek” holder mange foredrag og giver på sin blog denne opskrift på hvordan han forbereder sine præsentationer:

1) If the format is a 60-minute keynote, a typical format, then I automatically build in at least 20 minutes of audience Q&A, which I usually make 30 minutes. This reduces my presentation time to 30-35 minutes and allows me to tailor the presentation to the group (via answering their questions) instead of guessing what is most important to them and delivering as a pure monologue.

2) I assume my presentation will be in five parts: approximately 2-minute introduction, three 10-minute segments, and a 2-minute close. I use this “rule of thirds” for the three segments whether the presentation is 60 minutes or 10 minutes.

3) I then plan the content in this order:

10-minute segments – For each segment, what is the main takeaway or usable action for the audience? This means I have three main points in this talk, no more. To flesh out to 10 minutes in length, I then use a PEP (point-example-point) format or, my preference, EPE (example-point-example) format. PEP means you illustrate the concept, then give an example or case study, then reiterate the concept and actionable next step. EPE means you give an example or case study, then explain the concept, then finish with another case study or example. I sketch out 2-3 EPE or PEP for each 10-minute segment, and all of this is done on 1/4 to 1/2 a piece of paper.

Introduction – Now that I have a better idea of my content, I decide on the introduction, preferably starting with a story and then explaining that I’ll introduce three concepts that will help them do “X”, where “X” is whatever the overarching theme of the presentation is.

Unless you are a comedian or have already tested jokes with audiences who don’t know you, do NOT use rehearsed jokes. If a joke falls flat in your intro, it will ruin the experience for you and your audience.

4) Now the harder work and the fun of discovery – rehearsal:

The PEP/EPE is usually sketched out well in advance, and the rehearsal is done the night before the presentation.

I rehearse the intro, segment 1, segment 2, and segment 3, all separately. I’ll repeat the two-minute intro — winging it — until I nail it. I use a kitchen timer on countdown, and each time I finish, I write down any one-liners or wording that I like. Note that I NEVER memorize a speech verbatim, but I do ensure that I have memorized the starting and closing 2-3 sentences for each portion (intro, segments) at this point.

How many times will I repeat each segment? Until I’m happy. I am a perfectionist, so for certain presentations, this could be up to 10 times.

5) Once I have these parts in order, I then wing the close (not before), and repeat like the other portions until I’m happy. For me, it’s not productive to work on the closing statements or questions until I have the rest of the content polished and ready to rock.

6) Now link them all together and do the whole thing until you nail it at least once. Expect you’ll forget about 10% of your memorized lines or anecdotes, and that’s OK, but review your notes each time to ensure you’re hitting the most important points. Once you’ve blazed through it well once, go to bed.

Læs hele Tim Ferriss’ blog her

Alle foredragsholdere har været ude for at der, midt under et foredrag, bliver sagt Højere fra tilhørerne. Langt de fleste af os vil så skrue op for vores stemme men desværre komme vi også til at skrue op for tonelejet. Det betyder at vi kommer til at råbe af publikum og der er ingen der bryder sig om at blive råbt af – i lang tid af gangen.

Vores stemme er nemlig sådan indrettet at når vi skruer op for volumen så bliver stemme mere råbende og skinger. Så det gælder om at øve sig i at tale kraftigere men med en dybere stemme.

• Øve dig i at sige indledningen til din tale, foredrag eller præsentation:
• Først i dit normale toneleje.
• Derefter prøver du det samme igen men denne gang taler du kraftigere men stadig i dit normale toneleje. Det kræver lidt øvelse at gøre det. Du vil sikkert lægge mærke til at du skal bruge flere kræfter i din krop for at tale kraftigere i dit normale toneleje.
• For at finde de rigtige muskler der skal hjælpe din stemme med at blive kraftigere kan du sige din tekst igen men denne gang skal du vende dig mod en væg og sætte begge hænder på væggen foran dig og presse let mod væggen.
• Du kan nu sikkert mærke at dine muskler på ryggen og under armene bliver aktiveret.
• Hold nu aktiviteten i musiklerne og sig din tekst igen men uden at presse imod en væg
• Øv dit lidt hver dag og langsom vil du finde mere kraft i din stemme

Book Klaus Møller til et foredrag om Stemme og Kommunikation. Klik her