Har du set X-factor?

Og har du set debatten om Sarah, som vandt X-factor og hendes stemme?

Hvis ikke, kan du læse denne artikel som Ekstrabladet bragte i fredags.

I artiklen fortæller jeg, hvorfor jeg er bekymret for den hæshed, man hører i Sarahs stemme.

Jeg fik lyst til at fortælle lidt mere om hæshed:

Hvad er hæshed?

Hæshed er en unormal dyb og ru stemme, som kan have mange forskellige årsager.

Hvorfor bliver du hæs?

Hæshed er, som oftest, en irritation eller en skade på stemmelæberne.
Struben er en del af luftvejene og stemmelæberne er placeret i struben.
De ydre vægge af struben for det vi ofte kalder adamsæblet.
Stemmelæberne vibrerer når vi taler eller synger og derved opstår der lyd.
Hæshed kan have forskellige årsager. Den mest almindelige er akut halsbetændelse (betændelse i stemmelæberne), som ofte er en følge af en forkølelse eller overanstrengelse af stemmen.

Andre årsager til hæshed:

Godartede knuder eller polypper på stemmelæberne
Reflux – for meget mavesyre
Allergi
Rygning (også passiv rygning)
Problemer med skjoldbruskkirtlen
Skader på stemmelæberne
Neurologiske årsager (Slagtilfælde, Parkinson)
Cancer på stemmelæberne

Behandling af hæshed:

Hvis du er blevet hæs efter en forkølelse, vil hæsheden fortage sig i løbet af nogle dage. Det er en god idé at lade være med at tale for meget og især at overanstrenge din stemme.
Hvis din hæshed varer mere end et par uger skal du søge læge, for at finde
ud af hvad årsagen til din hæshed er.

Hæshed, der varer ved:

Hvis du ofte bliver hæs er det sikkert fordi du bruger din stemme forkert.
Ved forkert brug i længere tid kan er opstå skader på stemmen og kun ved at du får nogle bedre stemmevaner, kan du undgå den tilbagevendende hæse stemme.

Har du nogle spørgsmål om hæshed, så skriv dem i kommentarfeltet under dette indlæg.

Mandag d. 26-4-2010 kl 19.15 genudsender DR P2 programmet “Stemmer” hvor jeg medvirker.

Her er omtalen fra DR:

På besøg hos Klaus Møller, der er stemmecoach og for tiden hjælper skuespillerne, så de kan stå distancen og synge musicals. Morten Staugaard fra “Mary Poppins” og Cecilie Stenspil som den kommende “Fair Lady” får stemmetræning. Til sidst i programmet synger Tuva Semmingsen en lille kantate af Haydn.

Tilrettelæggelse: Pia Borgwardt.